2018年5月3日（木）

食生活を見直すために心掛けたいことのあれこれ★

GWも前半が終了しましたね(^_^;)

休暇中に食べ過ぎたり、飲みすぎたりして体調を崩していませんか？

そんな方にぴったりな、タメになる記事を見つけました！

「NHK出版×エルメッドエーザイ(株)」さんが出していた冊子には、

高脂血症についてや、食生活改善のポイントが詳しく掲載されています♪

「積極的に取り入れたい食品」と「コレステロール値の高い食品」が一目でわかる記事です（＾＾）

日々の食事を気を付けて、健康的な食生活を過ごしたいですね♪

みなさんも参考にしてみてください(^^)

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■5月の昆布の贈り物

ttps://www.konbu.co.jp/products/list?category_id=11

昆布ギフト

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たけのこと一緒に美味しく炊き上げて、お召し上がりください。

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