こんにちは！今日は薄味のすすめ！
普段の食事、塩分を取りすぎていませんか？健康のためには、まず、減塩の習慣を作りましょう(^^)
今回は、「ＮＨＫ出版×エルメットエーザイ株式会社様」の減塩レシピをご紹介。
【高血圧の人のための食事６つのアドバイス】興味のある方はぜひ見てみてください！！！
レシピもたくさん載っていました。
その中でお弁当の減塩レシピをご紹介♪
一日の塩分量を6ｇ未満を目指しましょう☆
昆布のうま味を上手に取り入れて、減塩に努めてください。
何よりも、和食は「塩分」「糖分」が抑えられるメニューが豊富です。
（社）和食文化国民会議 https://washokujapan.jp/
◆出し昆布とセットにて、販売中～
https://www.konbu.co.jp/products/detail/2194
◆敦賀のおみやげ（豆らくがん入り）
https://www.konbu.co.jp/products/detail/1300
◆海生堂だしパック2袋セット
https://www.konbu.co.jp/products/detail/2164
◆蔵囲利尻昆布
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◆黒龍の日本酒入りチョコ！予約を受け付けています。
◆蔵囲利尻昆布切り落とし
https://www.konbu.co.jp/products/detail/1260
◆昆布の手土産（鯖缶、ゴマ豆腐入り）
https://www.konbu.co.jp/products/detail/2137
❤もいっぱい、詰合せにお入れしまぁす。 (笑)
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