こんにちは(^^)/~~~

とても、寒暖の差が激しい今日この頃、健康にご留意くださいね。

で。。。

皆さん、お目めは疲れていませんか？？

最近ではなんでもスマホですもんね・・(=_=)

仕事で、パソコンなど使っていると、とても目がつかれますね！！

でも↓　この記事にも書いてあるように、私もやってみたいことがありました。

 

「2019早春号」　　大臣ジャーナル　　ｐ43から引用

スマホなど、夢中になる時間がたくさんあると思いますが・・・

私も１時間に１回は画面から目を離して目のストレッチ！　やってみまーす。(^^♪

 

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