2020年6月8日（月）

地域の情報・徒然草 昆布講座、昆布料理

ひじきは古代からの長寿食

今回はひじきについてご紹介します！

みなさんはひじきが長寿食と知っていますか？　（エルダー４月号より引用）

日本人は、ひじき以外にも昆布やワカメなどの海藻類を日常的に好んで食べることが長寿に繋がっているんですね。

健康のためにもこれからもたくさんひじきを食べていきましょう(^^♪

ということで！次はひじきを使った料理を２品紹介します！！（昔ながらの常備菜引用）

 

ぜひ作ってみてくださいね(^_-)-☆

合わせて読みたい